人力资源

苏州公司工会组织健身武术培训

来源:中节能(苏州)环保科技产业园有限公司 时间:2019-10-23 【字号:

为加强企业文化建设,丰富员工活动,苏州公司工会报名参加了湖东工联会职工服务“社企零距离”课程。10月18日,公司工会如期邀请苏州市姑苏区武术协会理事廖智华对员工进行健身武术培训。

武术是中华民族具有悠久历史的传统体育项目,具有健体防身,修身养性和防病等功能。本次武术培训课廖老师针对企业员工实际情况带领大家练习了太阳手、太极拳云手、八段锦等适合在办公场所练习的简易动作。练习过程中廖老师对大家动作进行指点并鼓励大家在休息或工作闲暇之时多多练习。

通过此次健身武术培训,大家认识到养生、健身贵在坚持也体悟了传统武术在肩颈舒展方面的功效。大家纷纷表示要在空余时间加强锻炼,强身健体,以更好的身体和精神状态投入到工作中。

 

作者:郑家明
摄影:郑家明